Mydetikcom - Memiliki penampilan yang cantik , anggun, menawan, dan awet
muda adalah keinginan bagi setiap orang. apalagi jika seorang wanita. Namun
sayang, untuk semua hal itu, masih ada sebagian orang yang masih melakukan
usaha dengan mengkonsumsi obat obatan herbal yang biasanya banyak mengandung
bahan kimia. terlebih lagi, sebagian orang nekat melakukan operasi plastik
supaya mendapatkan hal tersebut. padahal, sebenarnya masih ada cara alami yang
lebih hemat dan mudah untuk mendapatkannya.
Pastinya anda lebih pintar dari sebagian orang yang telah
salah jalur dengan melakukan cara yang dinilai kurang sehat tersebut. jika bagi
anda yang ingin awet muda. sebaiknya lakukan 4 tips rahasia supaya anda
terlihat awet muda. berikut cara praktis dan aman sehingga tidak akan
menimbulkan efek samping bagi anda pribadi. yuk kita cari tahu tips awetnya.
1.Membersihkan wajah secara teratur.
Biasakan membasuh muka yang dilakukan secara rutin dan
teratur. hal ini akan membuat anda awet muda, dikarenakan kulit yang bersih
akan dengan mudah menyerap nutrisi dengan maksimal. sehingga wajah tidak akan
kehilangan asupan vitamin serta kandungan nutrisi yang sehat.
Oleh karena itu, anda dapat membersihkan wajah ketika
sebelum tidur. anda dapat menggunakan air hangat dan menggunakan sabun pencuci
muka yang sesuai dengan anda. setelah bilas untuk kedua kalinya, keringkan
wajah anda dengan menggunakan handuk yang bersih. jika ingin perawatan ini
maksimal, anda dapat menggunakan bahan tambahan seperti penyegar, serum dan
pelembab.
2 Membersihkan gigi.
Apakah anda binggung kenapa jika ingin terlihat awet muda
harus mengosok gigi ? jangan salah, kesehatan gigi merupakan ciri ciri orang
yang terlihat selalu menjaga kesehatannya secara detail. sekarang bayangkan
saja jika ada orang yang cantik/ tampan tetapi giginya kelihatan kuning apalagi
ompong. bisa jadi malah orang tersebut akan ditertawakan oleh banyak orang.
Nah, maka dari itulah, jika anda ingin awet muda. sebaiknya
rawatlah gigi anda dengan cara mengosok gigi anda 3 kali setiap hari.
3. Gunakanlah masker yang alami.
Untuk anda yang ingin tampil selalu awet muda, maka ada
dapat memperggunakan metode dengan memakai masker yang terbuat dari bahan bahan
alami. sebelumnya anda pasti sudah tahu juga kan. bahwa cara apapun yang alami,
pasti tentunya akan lebih hemat dan aman untuk kesehatan anda. oleh karena itu,
jangan takut untuk memakai masker yang alami ini.
4. Berolahraga secara teratur.
Sebagian orang banyak yang tidak percaya dengan anjuran ini.
terutama pada orang yang sama sekali tidak memiliki waktu untuk berolahraga.
padahal, dengan berolahraga walau hanya beberapa menit saja, akan memberikan
manfaat yang sangat baik. terutama bagi kesehatan jantung anda. selain itu, otak
akan menstimulus hormon anti aging yang sangat kuat. dengan itulah kita dapat
lebih terlihat awet muda.
5.Pola tidur.
Cara yang terakhir yang ini merupakan anjuran dari para
dokter/ pakar spesialis Profesional. mereka menganjurkan bahwa dengan kita
memiliki waktu istirahat sebanyak 7-8 jam dalam sehari. ini akan membuat kita
terlihat awet muda walau anda sudah memiliki umur lebih dari 30 tahun.bagaimana
bisa ?? yup, karena ketika anda tidur, tubuh akan memperbaiki sel sel yang
rusak karena aktivitas atau stress.
Itulah rahasia supaya anda awet muda yang dapat disampaikan
kepada anda. dengan begitu, ini akan membantu anda untuk menghindari cara yang
berbahaya.(Mydetikcom)
0 Comments